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看看自己的承壓指數
最近大家壓力都不小吧?
讓我們來挑一間廁所看看自己承受壓力的指數~
當你進入公共廁所時,映入眼簾的是如下的隔間:

假設每一間都沒有人,請問你會選擇進入哪一間?

<解析>
選擇 A:「承受壓力指數為8分」
你生命力旺盛,能快速瞭解別人的需要,
善於理解複雜的人際關係,容易成為富貴中人。
品味高,條件好,並重視個人成長,是一個極有智慧的人。
建議:容易自以為是而粗心犯錯,使別人深感困擾,
不聽別人勸導而惹來煩惱,會因此而情緒失控,
要記得小心,不要觸犯他人。
選擇 B:「承受壓力指數為3分」
你喜歡簡單樸實的人生,很有自信和安全感,
你會全力以赴地去照顧和體貼心愛的人和所有親朋好友,
多愁善感是壓力指數的致命傷。
建議:使你最感驕傲的是人人都因你而有福,
希望得到別人的鼓勵和讚揚,使你疲倦,
不如放下標準,自由自在過自己的人生。
選擇 C:「承受壓力指數為9分」
誠懇地對待他人,使你能透視這個世界,
找到純真善良一面,充滿自信又肯上進。
你的特長是能找到機會,創造健康快樂人生,
與人和平共處,人緣極佳。
建議:膽小怕事使你包容它人的缺點,
任由他們做壞事,不知後果的嚴重性,小心受牽連,
多交一些世故的朋友,幫助你認清事實。
選擇 D:「承受壓力指數為7分」
你有喜感十足的性格,活潑、浪漫、天真,
像未失童心的人,永遠能陶醉在歡笑聲中,
快樂時會想歡呼或手舞足蹈,
你不會讓痛苦或不安打擾你歡愉的心情,是典型適者生存者。
建議:你的持續能力不長,有礙事業發展。
若喜歡把事業放在娛樂之後,更需檢討人生失敗的原由,
因為你會因此而導致太多困擾。
選擇 E:「承受壓力指數為6分」
個性細緻、敏感度高,適合從事有創意的工作,工作能力強。
能主動關懷他人與事物,即使相貌平凡也露出純樸實在的氣質。
你永遠都會把感情和事業放在非常重要地位。不斷走向前程。
建議:你是勇氣十足的人,膽識高人一等,
但無法恰當表現自己,
應該先懂得生活,人際關係才會處理好,壓力因此而消失。
選擇 F:「承受壓力指數為4分」
容易為生活瑣碎擔心,不在乎物質生活,強調生活品味的重要,
能理性分析事情,但又因缺乏感性生活而十分無奈。
你需要同時兼具理性和感性的人生,才能感到滿足。
建議:當你無法承受生活壓力時,不妨讓自己平凡一點,
別在乎別人的期望,
因為常常是你自己設定了太高的期望,使自己無法喘息。
選擇 G:「承受壓力指數為5分」 選擇 H:「承受壓力指數為10分」
你的個性孤獨又不能被他人肯定,不喜歡瞭解自己的缺失,
像被丟掉的石頭,不知道它的價值何在,
別人欠你的錢,你也懶得去追討,
以不變應萬變的心態度過生活難題。
建議:只要懂得努力追求自己所愛,堅持在一個固定的職業,
不在乎艱難日子,也能平安過一生,
千萬不要三心兩意,使自己失去生活重心。
你不在乎生活壓力時,什麼都可以看得很開,
你的人生永遠在追求完美和理想,
只要能幫助你完成或順利達成目標,你的苦幹精神無人可比。
你的快樂是單純而自然,能時時知足又懂得不斷去追求。
建議:你不需要別人幫助解決生活壓力,
但需要別人指導解決生活難題,
因此建議你多交一些有智慧和遠見的朋友。
- Aug 13 Thu 2009 16:22
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一輩子的大事~好好說話
一輩子的大事~好好說話 文/戴晨志
廚房流理台上爬滿螞蟻,老婆正懊惱著剛才切完水果沒有擦洗乾淨時,我笑著說:「誰叫我們家這麼甜蜜呢!」一句話輕鬆消除老婆的眉間皺紋,還換來盛綻的笑容。
哎,說好話真好!
聽聽看,「誰叫你不擦乾淨!」跟「誰叫我們家這麼甜蜜!」差別多大呀。前者像刀、像石頭、像拒絕的閉門羹,丟出來肯定有人懊悔;後者像花、像和風、像接納的微笑,說出口必然滿室祥和、皆大歡喜。
說話,不只要表達出心中的意思,也要得到別人的理解,若不能心平氣和,能被聽進去的話不多,衍生出的誤會敵對倒是不少。若能相談甚歡,氣氛融洽,被接納的空間就大,得到的結果也較滿意。

我們都知道說話要「留口德」「不造口業」,但是「說好話」更重要,它讓聽與說的人都處在和諧愉悅的情境中,所形成的磁場能量是正面積極而且強大的,利人又利己,何樂而不為?
任何一句好話,都會是一根點燃熊熊火把的小小火柴,而那燃著的火把,也許將照亮千古人心呢!我因此喜歡說好話,也用心留意聽到的每一句好話,感恩其中的鼓勵,並積極學習說好話。

證嚴法師說:「心地再好,嘴巴不好,也不能算是好人。」良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒,若是一顆豆腐心卻帶著一張刀子口,任誰也不敢多交談,想幫人反而會害人呢!說話的最高境界其實就是「說好話」,不是曲意奉承,不是馬屁狗腿,而是誠懇討論、熱心關懷,用最溫暖的語彙,表達最真摯的心意,如此而已。

對我而言,說話是一輩子要學習的大事。既要不後悔說出口的每一句話,又要能把話說得有包容、有肯定、有讚美而又不矯情,這才算是好好說話。
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- Jul 24 Fri 2009 10:02
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